Appelsiini-kaurasmoothie

Pimenevien iltojen lisääntyessä ainakin minulle tulee usein äkillinen tarve syödä sitrushedelmiä. Idea jalostui edelleen kuituisempaan suuntaan, ja mietin miten hyvin kaura ja appelsiinit sopisivat samaan kulhoon.

Kaurahiutaleiden käyttö smoothien osanahan ei ole mikään uusi idea, kokeilin sitä onnistuneesti jo ”Maanantai-illan pelastaja”-smoothieta tehdessäni. Aika soveltaa 😉

Appelsiini-kaurasmoothie, 6 annosta

  • 4 appelsiinia
  • ½ l (500g) juotavaa mango-persikkajogurttia (tai muuta valitsemaasi jogurttia)
  • 1 rkl hunajaa
  • 2 dl kaurahiutaleita

Kuori ja paloittele appelsiinit. Lisää jogurtti, hunaja ja kaurahiutaleet. Sekoita sauvasekottimella, tehosekoittimella (tai muulla valitsemallasi vempeleellä) tasaiseksi.

Annostele laseihin ja lisää halutessasi appelsiiniviipale koristeeksi. 🙂

Ajatuksia? Kommentoi tästä

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s